马蹄银耳汤

马蹄银耳汤
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作者:花雨

健康功效

银耳:润肺、生津
冰糖:健脾

马蹄银耳汤的做法

  • 马蹄银耳汤的做法图解1

    1.准备材料。银耳温水泡发。马蹄处理干净去皮切块

  • 马蹄银耳汤的做法图解2

    2.砂锅放水开火烧开。

  • 马蹄银耳汤的做法图解3

    3.开锅后放入银耳

  • 马蹄银耳汤的做法图解4

    4.放入冰糖

  • 马蹄银耳汤的做法图解5

    5.放入马蹄块。煮开后小火煮一小时左右至银耳粘稠。

  • 马蹄银耳汤的做法图解6

    6.加入枸杞子煮二十分钟左右。关火。闷盖十分钟以上。

  • 马蹄银耳汤的做法图解7

    7.盛碗食用。

小贴士

1.银耳摘取小朵温水提前泡发。
2.枸杞子要在关火前放,不要放的太早。
3.冰糖可适量增加或者减少,根据各人口味。

本菜谱由花雨上传

马蹄银耳汤的家常做法

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