凉皮

凉皮
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作者:深谷幽兰

健康功效

紫甘蓝:低蛋白质
香菜:护齿、低蛋白质

食材用料

花生碎 少许
白芝麻 少许
适量

凉皮的做法

  • 凉皮的做法图解1

    1.将面粉加少许盐和成面团盖上保鲜膜醒30到40分钟。

  • 凉皮的做法图解2

    2.准备清水,开始洗面筋,洗啊揉啊,水很浑浊时把面团拿到另一个盘,加清水继续揉。在水中可以随意的揉,最后剩下的就是面筋。面筋不要扔掉,可以做它用,也可以蒸熟拌到凉皮中。

  • 凉皮的做法图解3

    3.将洗出的浑水过滤一下,静置4小时,让水浆分离,我是头天晚上做好放冰箱,到第二天早上,把上面的清水倒掉。留下粉浆,搅拌均匀,下面蒸凉皮了。

  • 凉皮的做法图解4

    4.紫包菜切碎榨汁。

  • 凉皮的做法图解5

    5.盘子底部傻一下油,防止皮子粘连。

  • 凉皮的做法图解6

    6.放一勺面糊加一点紫甘蓝汁。

  • 凉皮的做法图解7

    7.锅中放清水烧开,放入放有面糊的盘子隔水蒸2至3分钟,蒸好一张后把盘底放到冷水上冷却,便于揭下来。

  • 凉皮的做法图解8

    8.这就是做好的凉皮。

  • 凉皮的做法图解9

    9.将做好的凉皮切成条放碗中。

  • 凉皮的做法图解10

    10.准备好作料,香菜,胡萝卜切丝,熟花生敲碎,白芝麻炒熟待用。

  • 凉皮的做法图解11

    11.将9和10的料和在一起,加少许盐和香油拌匀即成。

本菜谱由深谷幽兰上传

凉皮的家常做法

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