鸡蛋:养血
1.蛋黄蛋白分离,蛋黄分别放过筛的低筋面粉,30克白糖,玉米油,牛奶搅拌均匀,蛋白打发小直角状态
2.烤箱预热160度,40分钟
3.出烤箱倒扣,冷却后抹上蓝莓酱,切好
4.摆盘开吃
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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