火腿:健脾、补气
1.材料莲藕、火腿、青红辣椒、姜(忘记放姜去拍照了)
2.莲藕切丁
3.莲藕丁用水泡上、防止变黑
4.火腿、青红辣椒切丁
5.莲藕丁焯水(飞水)、捞起
6.锅烧热放油、放莲藕丁姜丝爆炒
7.放火腿翻炒
8.放青红辣椒、盐、翻炒片刻
9.出锅
10.成品
莲藕如果不焯水的话、爆炒的时间就要加长。
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