淮山莲子炖鸡汤

淮山莲子炖鸡汤
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作者:珏品居

健康功效

莲子:保护神经系统
银耳:保护神经系统
红枣:利尿

淮山莲子炖鸡汤的做法

  • 淮山莲子炖鸡汤的做法图解1

    1.准备食材。

  • 淮山莲子炖鸡汤的做法图解2

    2.银耳先冷水泡发,红枣去核,食材洗干净备用。

  • 淮山莲子炖鸡汤的做法图解3

    3.鸡肉切块飞水,洗干净备用。

  • 淮山莲子炖鸡汤的做法图解4

    4.将食材放入炖盅,加入水。

  • 淮山莲子炖鸡汤的做法图解5

    5.炖汤模式,定时1小时。

  • 淮山莲子炖鸡汤的做法图解6

    6.炖好,加适量盐,起锅。

小贴士

可以用剪刀剪去鸡皮和脂肪,这样炖出来的汤就不会油腻。

本菜谱由珏品居上传

淮山莲子炖鸡汤的家常做法

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