枣花 胡萝卜馒头

枣花 胡萝卜馒头
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作者:叶清秋

健康功效

胡萝卜:健脾
红枣:活血化瘀

枣花 胡萝卜馒头的做法

  • 枣花 胡萝卜馒头的做法图解1

    1.胡萝卜洗净切块蒸或煮熟

  • 枣花 胡萝卜馒头的做法图解2

    2.用打碎机打成泥,我是用保鲜袋装擀面杖碾成泥

  • 枣花 胡萝卜馒头的做法图解3

    3.面粉里加奶粉,油,胡萝卜泥,用35度以下温水融化糖糖和酵母

  • 枣花 胡萝卜馒头的做法图解4

    4.搅拌成絮状

  • 枣花 胡萝卜馒头的做法图解5

    5.揉匀成手光,盆光,面光的面团,温暖处发酵至2倍大,手按下去不反弹为好

  • 枣花 胡萝卜馒头的做法图解6

    6.发酵好的面团多揉排出空气,切开没有洞眼就是揉好的,揉成长条,切剂子,三个一组,揉长条

  • 枣花 胡萝卜馒头的做法图解7

    7.把两头连接,成为圆圈

  • 枣花 胡萝卜馒头的做法图解8

    8.在两头放上红枣

  • 枣花 胡萝卜馒头的做法图解9

    9.在中间部分粘点水,用筷子夹紧成花

  • 枣花 胡萝卜馒头的做法图解10

    10.锅里倒入冷水,放上枣花馒头,盖盖子醒10分钟以上,开火蒸转中火慢慢蒸15分钟以上

  • 枣花 胡萝卜馒头的做法图解11

    11.蒸好以后,不要揭盖,焐几分钟,防止馒头回缩,过会就ok了

  • 枣花 胡萝卜馒头的做法图解12

    12.馒头用手指轻按立即反弹,就是蒸的最好的,装盘

小贴士

酵母不能用太热的水化,防止烫死,发酵一定要到位,空气也要排出,冷水开蒸,蒸好不要揭盖,焐几分钟

本菜谱由叶清秋上传

枣花 胡萝卜馒头的家常做法

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