滑蛋虾仁

滑蛋虾仁
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健康功效

鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

胡萝卜丁、玉米粒和豌豆粒 各20克
黄瓜丁 50克
适量

滑蛋虾仁的做法

  • 滑蛋虾仁的做法图解1

    1.把虾仁放入碗中,打两个鸡蛋,再加入料酒。

  • 滑蛋虾仁的做法图解2

    2.黄瓜切丁。

  • 滑蛋虾仁的做法图解3

    3.锅烧热后倒油,油温七成热时放入葱姜爆香,倒入鸡蛋液和虾仁。先不要急着翻炒,等液体稍微凝固了以后,再把它们铲成小块,锅中加半碗水,咕嘟一会儿。

  • 滑蛋虾仁的做法图解4

    4.把胡萝卜丁、玉米粒和豌豆粒加进去,翻炒一会后再放黄瓜丁,可以保留其鲜脆的口感,最后加盐和酱油调味即可。

  • 滑蛋虾仁的做法图解5

    5.盛出装盘。

小贴士

可以依照口味加点胡椒粉,味道也是棒棒哒。

本菜谱由仙媛小哥哥7上传

滑蛋虾仁的家常做法

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