青椒:温中散寒 土豆:和胃 红椒:开胃、消食
1.青椒、红椒去籽洗净,土豆削皮洗净,蒜。
2.青椒、红椒、土豆均切丝,蒜切粒。
3.土豆用清水泡去多余的淀粉。
4.捞出控干。
5.锅里放适量油烧热、放入蒜粒爆香。
6.倒入土豆丝、青椒丝、红椒丝翻炒。
7.加入胡椒粉、白糖炒匀。
8.加入盐、味精炒匀。
9.盛入盘、即食
1,土豆丝切好后,用水冲洗掉多余的淀粉,这样炒出来比较脆。2、味精可根据个人口味添加。
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