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红烧鲈鱼
健康功效
鲈鱼:补益脾肾
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红烧鲈鱼的做法
![红烧鲈鱼的做法图解1]()
1.鲈鱼杀好洗净，背部用刀切口，容易入味
![红烧鲈鱼的做法图解2]()
2.准备食材
![红烧鲈鱼的做法图解3]()
3.葱切好
![红烧鲈鱼的做法图解4]()
4.倒油加盐
![红烧鲈鱼的做法图解5]()
5.下锅煎下
![红烧鲈鱼的做法图解6]()
6.反过来再煎下，放葱花
![红烧鲈鱼的做法图解7]()
7.放料酒
![红烧鲈鱼的做法图解8]()
8.放生抽
![红烧鲈鱼的做法图解9]()
9.放鲜贝露
![红烧鲈鱼的做法图解10]()
10.加水加糖
![红烧鲈鱼的做法图解11]()
11.煮熟
![红烧鲈鱼的做法图解12]()
12.加水青椒烧下装盘即可
![红烧鲈鱼的做法图解13]()
13.成品
小贴士
做鱼的时候，想要鱼皮完整，煎鱼前，在油下锅时候就加些盐，鱼皮就不会坏哦
红烧鲈鱼的家常做法
（全部）
鲈鱼:补益脾肾
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.鲈鱼杀好洗净，背部用刀切口，容易入味
2.准备食材
3.葱切好
4.倒油加盐
5.下锅煎下
6.反过来再煎下，放葱花
7.放料酒
8.放生抽
9.放鲜贝露
10.加水加糖
11.煮熟
12.加水青椒烧下装盘即可
13.成品
做鱼的时候，想要鱼皮完整，煎鱼前，在油下锅时候就加些盐，鱼皮就不会坏哦
