草鱼:平肝熄风、和胃、温中
花椒:温中
1.锅里放水,把水烧开,放一点盐,将切片的豆腐放入锅中,煮两分钟,捞起来。
2.把锅烧干,放入适量的油
3.油冒烟就去放入生姜大蒜和大葱,再放入花椒和辣椒
4.前面所放调料炒香以后放入火锅底料,并适当地放盐
5.将火锅底料炒香
6.加入适当的清水,大火烧开,然后小火熬五到十分钟
7.汤的香味完全出来以后就开始放入鱼块
8.将鱼块全部放入并烧开
9.将豆腐倒入锅里,铺在鱼块上面,可以用勺子稍微压一下,争取让豆腐能浸在汤汁里面
10.先大火烧开,然后小火炖10-15分钟就可以啦
11.鱼好以后,出锅,撒上葱花就OK啦!
豆腐与鱼都容易碎,所以,一定要不要去搅拌鱼与豆腐,出锅时也要注意,不要舀碎了。