麻辣豆腐鱼

麻辣豆腐鱼
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作者:胡豆子

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
花椒:温中

麻辣豆腐鱼的做法

  • 麻辣豆腐鱼的做法图解1

    1.锅里放水,把水烧开,放一点盐,将切片的豆腐放入锅中,煮两分钟,捞起来。

  • 麻辣豆腐鱼的做法图解2

    2.把锅烧干,放入适量的油

  • 麻辣豆腐鱼的做法图解3

    3.油冒烟就去放入生姜大蒜和大葱,再放入花椒和辣椒

  • 麻辣豆腐鱼的做法图解4

    4.前面所放调料炒香以后放入火锅底料,并适当地放盐

  • 麻辣豆腐鱼的做法图解5

    5.将火锅底料炒香

  • 麻辣豆腐鱼的做法图解6

    6.加入适当的清水,大火烧开,然后小火熬五到十分钟

  • 麻辣豆腐鱼的做法图解7

    7.汤的香味完全出来以后就开始放入鱼块

  • 麻辣豆腐鱼的做法图解8

    8.将鱼块全部放入并烧开

  • 麻辣豆腐鱼的做法图解9

    9.将豆腐倒入锅里,铺在鱼块上面,可以用勺子稍微压一下,争取让豆腐能浸在汤汁里面

  • 麻辣豆腐鱼的做法图解10

    10.先大火烧开,然后小火炖10-15分钟就可以啦

  • 麻辣豆腐鱼的做法图解11

    11.鱼好以后,出锅,撒上葱花就OK啦!

小贴士

豆腐与鱼都容易碎,所以,一定要不要去搅拌鱼与豆腐,出锅时也要注意,不要舀碎了。

本菜谱由胡豆子上传

麻辣豆腐鱼的家常做法

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