羊肉:补肾壮阳 白菜:清热解毒 蒜苗:护齿、低蛋白质
1.羊肉切好泡水去血沫
2.配料洗净切好待用
3.白菜洗净切好
4.粉条温水泡软
5.热锅冷油爆香姜、蒜、辣椒、蒜骨
6.下羊肉炒香
7.下白菜骨炒一下
8.加水煮开下粉条煮十五分钟
9.下白菜叶、蒜叶、少许盐、味精煮三分钟关火下香菜
10.装碗上桌
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