荷兰豆:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒
1.荷兰豆去蒂,洗干净,切对半。
2.胡萝卜切成薄片
3.油热后,先放大蒜爆香,再放胡萝卜
4.加入荷兰豆翻炒
5.荷兰豆炒软后,加盐调味出锅。
荷兰豆一定要煮熟,不然会中毒的。
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