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彩椒培根炒黑米饭
健康功效
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
平菇:低蛋白质
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
彩椒培根炒黑米饭的做法
![彩椒培根炒黑米饭的做法图解1]()
1.培根和彩椒切成小丁，平菇提前用水焯一下切成小片，葱切葱花。
![彩椒培根炒黑米饭的做法图解2]()
2.锅中放适量油烧热后放入培根和葱花煸炒。
![彩椒培根炒黑米饭的做法图解3]()
3.倒入少许生抽翻炒均匀调一下颜色。
![彩椒培根炒黑米饭的做法图解4]()
4.把彩椒放进去翻炒均匀。
![彩椒培根炒黑米饭的做法图解5]()
5.放入米饭捣散后翻炒均匀。
![彩椒培根炒黑米饭的做法图解6]()
6.调入适量盐炒匀。
![彩椒培根炒黑米饭的做法图解7]()
7.盛出享用吧！
小贴士
这里的米饭我用的是剩下的黑米饭，这个没有固定，白米饭黑米饭都可以。因为培根在煸炒的时候会下一些油，所以放油的时候注意一下用量。如果是给孩子吃，盐的用量稍微减少一些。
彩椒培根炒黑米饭的家常做法
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