芋头烧鸡块

芋头烧鸡块
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作者:墨染云烟

健康功效

芋头:补虚
红椒:开胃、消食
香菜:护齿、低蛋白质

食材用料

现宰鸡 半只
生抽 1小勺
老抽 1小勺
郫县豆瓣酱 1小勺
白胡椒粉 适量
适量

芋头烧鸡块的做法

  • 芋头烧鸡块的做法图解1

    1.鸡先让商家帮忙先洗一遍斩好块,回来比较方便做

  • 芋头烧鸡块的做法图解2

    2.备好配菜

  • 芋头烧鸡块的做法图解3

    3.鸡块先飞下水:热水下锅,加料酒,姜片,香菜根一起煮开

  • 芋头烧鸡块的做法图解4

    4.捞起鸡块冷水冲干净,捡去姜片,香菜根,沥干备用

  • 芋头烧鸡块的做法图解5

    5.利用鸡块飞水的时间将配菜改刀

  • 芋头烧鸡块的做法图解6

    6.炸芋头:将芋头块加少许盐拌匀,下油锅炸至边缘焦黄捞起备用

  • 芋头烧鸡块的做法图解7

    7.炸芋头的锅内留油少许,下姜片,八角,豆瓣酱炒香,下飞过水的鸡块一起翻炒至干水(这样炒过的鸡肉特别紧实,香),再加1勺老抽炒上色

  • 芋头烧鸡块的做法图解8

    8.加清水没过鸡肉,盖上锅盖焖烧

  • 芋头烧鸡块的做法图解9

    9.烧开锅5分钟(这个时间自行把握),加炸过的芋头一起烧

  • 芋头烧鸡块的做法图解10

    10.焖至干水(看住火,适当翻炒下,当心糊锅),开盖加生抽1勺,白胡椒粉和盐适量,红椒,一起翻匀起锅装盘,香菜点缀

小贴士

选新鲜的当年生嫩鸡,这样比较好焖烧至脱骨;芋头可换成土豆或其他自己喜欢的蔬菜(个人觉得淀粉含量高点的比较合适);烧制时水量一次加足,中途切记不可再加

本菜谱由墨染云烟上传

芋头烧鸡块的家常做法

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