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蒜薹炒肉
健康功效
蒜薹:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
五花肉:润燥
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
蒜薹炒肉的做法
![蒜薹炒肉的做法图解1]()
1.把肉切成条
![蒜薹炒肉的做法图解2]()
2.把蒜薹洗净切成段
![蒜薹炒肉的做法图解3]()
3.锅中放入油 烧热后放入花椒 肉变成至变色 放入一点酱油炒
![蒜薹炒肉的做法图解4]()
4.然后放入蒜薹翻炒 一分钟左右后放入适量的盐翻炒
![蒜薹炒肉的做法图解5]()
5.然后放入少量的水炖一两分钟后出锅啦！
小贴士
水不要放很多一点点就好
蒜薹炒肉的家常做法
（全部）
蒜薹:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
五花肉:润燥
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.把肉切成条
2.把蒜薹洗净切成段
3.锅中放入油 烧热后放入花椒 肉变成至变色 放入一点酱油炒
4.然后放入蒜薹翻炒 一分钟左右后放入适量的盐翻炒
5.然后放入少量的水炖一两分钟后出锅啦！
水不要放很多一点点就好
