肉片香菇炒西葫芦

肉片香菇炒西葫芦
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健康功效

西葫芦:低蛋白质
青蒜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

肉片香菇炒西葫芦的做法

  • 肉片香菇炒西葫芦的做法图解1

    1.里脊切片上浆备用。

  • 肉片香菇炒西葫芦的做法图解2

    2.鲜香菇洗净切成块。

  • 肉片香菇炒西葫芦的做法图解3

    3.西葫芦切片。

  • 肉片香菇炒西葫芦的做法图解4

    4.青蒜切碎。

  • 肉片香菇炒西葫芦的做法图解5

    5.锅中放油烧热。

  • 肉片香菇炒西葫芦的做法图解6

    6.放入肉片煸炒变色。

  • 肉片香菇炒西葫芦的做法图解7

    7.放入葱姜泡椒煸炒均匀。

  • 肉片香菇炒西葫芦的做法图解8

    8.加入酱油料酒糖继续煸炒。

  • 肉片香菇炒西葫芦的做法图解9

    9.放入香菇块翻炒均匀。

  • 肉片香菇炒西葫芦的做法图解10

    10.加入盐和一点水焖制。

  • 肉片香菇炒西葫芦的做法图解11

    11.待汤汁将要收干加入西葫芦。

  • 肉片香菇炒西葫芦的做法图解12

    12.煸炒至汤汁收干,放入青蒜碎快速翻炒均匀即可。

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肉片香菇炒西葫芦的家常做法

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