糯米:补血 香菇:透疹 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.泡好的江米
2.准备好食材
3.锅里少许油,放肉馅翻炒,加入料酒。依次加入食材,放点耗油,盐,翻炒几下出锅
4.把炒好的食材倒入江米里搅拌均匀
5.搅拌均匀后
6.倒入容器里,蒸熟就可以啦
营养搭配,好吃好看,视觉的盛宴
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