木耳:抗癌防癌 香菜:透疹 白糖:低蛋白质
1.木耳凉水泡发去蒂洗净,枸杞凉水泡发,香菜洗净切段,蒜捣成蒜泥
2.木耳开水焯熟,沥干倒盆里
3.加入蒜泥,香菜,枸杞,白糖,盐,辣椒油,醋拌匀即可
也可用红椒,我家里没有就有枸杞做装饰了
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