苹果:醒酒 梨:消痰
1.苹果,梨削皮切块,橘子掰开
2.大枣,冰糖准备好
3.锅里放水,把所有材料倒入,开始熬制30分钟
4.熬好的
5.装入小碗
根据个人爱好,也可以放山楂,葡萄干,不过山楂放进去有点酸,开始我放过,这次没有放,孩子说太酸。我家大枣一般都熬粥,蒸米饭,熬灌头水吃,这样大枣吃起来软烂,不压胃!!
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