牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 醋:补血、低蛋白质 番茄酱:保护神经系统
1.牛肉切片备用。
2.牛肉里加料酒拌匀,再加盐鸡粉,花椒面拌匀,再加鸡蛋拌匀,最后加淀粉拌匀备用。
3.锅中放油,油热6成把肉放锅里炸,炸到金黄色捞出,都炸好后,热油再复炸一次。
4.炸好捞出备用。
5.锅中加入番茄酱,加点水,醋,糖搅动,等汁变粘稠时,把炸好的肉加入快速翻动均匀盛出。
6.糖醋肉段盛盘。
做肉段最好炸完,马上调汁,这样做出的肉段外酥里嫩。
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