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茭白木耳炒鸡蛋
健康功效
茭白:清热解毒
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥
茭白木耳炒鸡蛋的做法
![茭白木耳炒鸡蛋的做法图解1]()
1.准备食材
![茭白木耳炒鸡蛋的做法图解2]()
2.全部切好备用
![茭白木耳炒鸡蛋的做法图解3]()
3.两个鸡蛋打散
![茭白木耳炒鸡蛋的做法图解4]()
4.倒油烧热加上鸡蛋液，筷子划散，盛碗里备用
![茭白木耳炒鸡蛋的做法图解5]()
5.倒油加热后茭白木耳青椒一起下锅翻炒
![茭白木耳炒鸡蛋的做法图解6]()
6.翻炒下，加盐，生抽调味
![茭白木耳炒鸡蛋的做法图解7]()
7.加入鸡蛋一起翻炒，如果干，可以加一点水哦，炒至熟装盘
![茭白木耳炒鸡蛋的做法图解8]()
8.成品
小贴士
炒鸡蛋就不要加鸡精了哦，两者不可以同时吃的
茭白木耳炒鸡蛋的家常做法
（全部）
茭白:清热解毒
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥
1.准备食材
2.全部切好备用
3.两个鸡蛋打散
4.倒油烧热加上鸡蛋液，筷子划散，盛碗里备用
5.倒油加热后茭白木耳青椒一起下锅翻炒
6.翻炒下，加盐，生抽调味
7.加入鸡蛋一起翻炒，如果干，可以加一点水哦，炒至熟装盘
8.成品
炒鸡蛋就不要加鸡精了哦，两者不可以同时吃的
