姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好鱼干,用清水冲洗干净。
2.准备好剁椒,葱姜蒜切碎备用。
3.鱼干放入锅中,加入刚好没过鱼干的清水,开火把鱼干焖软,不要随意去翻动,把水刚刚收干最好。汤汁最好让鱼干全部吸收进去,这样才能保存鱼干的香味。然后盛出备用。
4.锅里倒入适量的油把姜蒜煸香,
5.姜蒜爆香后,倒入鱼干下锅一起煎香一下。一分钟左右。
6.然后加入剁椒,葱白,和半碗清水,继续焖至鱼干入味。加入生抽一起焖煮。
7.等汤汁快收干时,鱼干己入味,放入香油和葱花翻炒片刻即可出锅。
8.成品图
两次焖鱼的汤都最好要收干,倒掉就可惜了,因为这种鱼干的香味也会流失。
虽然是鱼干,但也要小心翻炒,以免炒烂了。
剁辣椒的量,依据自己的剁椒咸淡适量增减。