腊肉:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.把腊肉和鱼干准备好。
2.鱼干斩件,用水浸泡2小时变软(或者用热水浸泡30分钟),自己看时间而定。
3.鱼干泡软后沥干水份,把姜切丝铺在鱼干上。
4.腊肉洗干净,切薄片,均匀的码在鱼干姜丝的最上面。
5.往腊肉上少少的滴一圈豉油,不用太多,别倒在同一个位置就行,再加入少许油。
6.煮饭的时候,一起放饭锅里蒸熟。
7.榄角准备好。
8.饭熟后把榄角倒入腊肉上面,焗2分钟。
9.打开饭煲盖,香气扑鼻,取出即可食用。
鱼干放最下面,铺上姜丝,两者吸收了腊肉的油份,香而不腥。不喜欢姜的可以切2片放入就好,我放得有点多,因为我和儿子都爱吃姜。个人认为,这菜放饭面上蒸熟要比用蒸锅出来的要香,也简单。我这腊肉是用猪面肉做的,瘦而不柴,老人小孩也咬得动。