西红柿:生津止渴 鸡蛋:养血
1.如图:准备好图中的材料
2.如图:将西红柿切好,鸡蛋打在碗里,打匀
3.如图:热锅,锅里放少许油,放入切好的西红柿,蒜头,翻炒下
4.如图:西红柿放入煮开的沸水中,煮一分钟,一个手拿鸡蛋碗,另一个手拿着筷子,边倒入蛋液,边用筷子画圈
5.如图:就可以成蛋花了,放入3克盐,搅拌均匀
6.如图:喝一碗吧
西红柿跟鸡蛋用炒也很好吃的
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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