红椒:开胃、消食 香菜:护齿、低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.准备好食材,圆葱,红椒
2.爆锅食材
3.煮好的牛筋,我买的是骨头边上剃下来的筋。
4.锅里少许油,放入葱姜蒜,花椒粒爆锅
5.依次加入圆葱,红椒
6.倒入牛筋翻炒,烹入料酒,加老抽,海鲜酱油,白糖,盐翻炒均匀
7.撒入香菜即可出锅
牛筋最大的功效就是强筋健骨哦,如果能吃辣的话,加点辣椒面,味道会更好的
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