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山药红枣当归三黄鸡
健康功效
山药:补肺
红枣:安神
当归:调经止痛
山药红枣当归三黄鸡的做法
![山药红枣当归三黄鸡的做法图解1]()
1.准备一只三黄鸡，解冻备用
![山药红枣当归三黄鸡的做法图解2]()
2.待解冻后崭成小块用清水清洗干净待用
![山药红枣当归三黄鸡的做法图解3]()
3.锅上坐水倒入清洗干净的鸡块，待水开去掉血沫
![山药红枣当归三黄鸡的做法图解4]()
4.山药去皮
![山药红枣当归三黄鸡的做法图解5]()
5.改成块，切记有的人对山药的黏液过敏，要带上手套，把切好的山药泡水防止氧化 影响成品的美观
![山药红枣当归三黄鸡的做法图解6]()
6.做一锅开水把所有的食材放入锅中一起煮(不包括山药)，切记山药要最后放要不会煮烂，大火煮十五分钟，改小火倒入山药开锅后十分钟关火即可，去掉浮油即可
小贴士
山药黏液有人会过敏切记戴手套，还有就是山药最后放入以免煮烂影响菜品美观，有喜欢美食的伙伴*信共同探讨共同进步微信号～*待成为您的朋友
山药红枣当归三黄鸡的家常做法
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