罗汉果:清肺 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.洗净雪梨和罗汉果,雪梨无需削皮,用盐水泡十分钟,雪梨切块,姜切丝。
2.把准备好的食材放入炖盅里,放入适量矿泉水盖好,炖锅里放适量水(最好多些,免得炖时间长烧干)。
3.我用的汤盅较大,炖的时间60分钟,炖好取个小碗先来一碗吧!另外汤盅里的汤水,倒入焖烧罐里就可以保温了。
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
大雪节气养生食疗
共35道菜
初夏冰品大赏 very cool!
共32道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
小雪节气养生食疗
共28道菜