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孢茹菌汤
健康功效
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥
香菜:透疹
孢茹菌汤的做法
![孢茹菌汤的做法图解1]()
1.把杏孢菇洗干净，木耳发好。
![孢茹菌汤的做法图解2]()
2.杏孢茹切片。
![孢茹菌汤的做法图解3]()
3.木耳撕开
![孢茹菌汤的做法图解4]()
4.葱、姜切丝备用
![孢茹菌汤的做法图解5]()
5.香菜洗好切末备用
![孢茹菌汤的做法图解6]()
6.把杏孢茹、木耳、姜丝、葱花全部放进汤锅，倒入800毫升水，大火煮沸，加入1克盐，转至小火?慢熬，5分钟后加入香菜末，滴入香油2滴既可。
![孢茹菌汤的做法图解7]()
7.口味可随意调整
小贴士
这款菌汤老少皆宜，不油腻，口感滑嫩，营养丰富，能提高抵抗力。
孢茹菌汤的家常做法
（全部）
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥
香菜:透疹
1.把杏孢菇洗干净，木耳发好。
2.杏孢茹切片。
3.木耳撕开
4.葱、姜切丝备用
5.香菜洗好切末备用
6.把杏孢茹、木耳、姜丝、葱花全部放进汤锅，倒入800毫升水，大火煮沸，加入1克盐，转至小火?慢熬，5分钟后加入香菜末，滴入香油2滴既可。
7.口味可随意调整
这款菌汤老少皆宜，不油腻，口感滑嫩，营养丰富，能提高抵抗力。
