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  • 用料:

  • 米饭  一碗
  • 鸡蛋  一只
  • 玉米粒  适量
  • 青豆  适量
  • 红萝卜  适量
  • 大葱  一段
  • 食用油  15克
  •  2克

小贴士:

简单方便又营养,如果闲配菜麻烦的话用超市买的那种冷冻什锦菜也可以。不说了开吃去

做法:

  • 1. 食材准备,将红萝卜切丁与青豆和玉米粒一起焯水备用
  • 2. 将大葱改刀切成葱花
  • 3. 起锅热油至5成热转小火
  • 4. 打入鸡蛋
  • 5. 将鸡蛋滑散后倒入葱花翻炒出香味
  • 6. 倒入米饭改大火翻炒
  • 7. 炒至米粒散开时倒入什锦菜翻炒
  • 8. 炒至米粒微黄是加入盐调味翻炒均匀后装盘即可