牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼 花椒:温中
1.牛肉洗净切丝,加生粉,料酒拌匀腌制10分钟
2.泡椒,姜,蒜葱切好待用。
3.锅烧热加油放入豆瓣酱炒出红油下牛肉炒至变色,装盘待用。
4.锅再次加热放姜,葱,蒜,辣椒,花椒爆出香味
5.再倒入牛肉翻炒均匀。
6.加鸡精,关火起锅装盘。
7.翻炒均匀,装盘即食。
这里炒牛肉不用加盐了,因为豆瓣酱,泡椒,姜都是咸的。
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