猪肉:益气 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.豌豆洗干净备用
2.猪肉洗好,切片,肥肉,瘦肉分开放,瘦肉少许用盐抓一下
3.锅中烧沸水,把豌豆倒下去焯一下
4.然后捞出备用
5.锅预热,放入2勺子花生油,油温热后放入肥肉煸出油
6.再倒入瘦肉炒变色
7.再把豌豆倒下去不停的炒1分钟左右
8.最后加入大半勺子盐炒均匀即可出锅
豌豆焯一下水煮出来比较好吃,也容易熟。这个菜要多放点油才香
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