羊血:补血
1.准备食材,两所有食材清洗干净
2.羊血切三角块状;尖椒切片;葱、蒜切下图样
3.烧一锅水,水开后放入一勺盐,将羊血放入焯,煮开后再煮两分钟,捞出、控去水份
4.另坐油锅,放入适量油,油七成热,放入葱蒜炒香
5.接着下尖椒片翻炒
6.将羊血放入,加盐调味,放生抽提鲜
7.翻炒均匀,锅边淋醋,就可以出锅了
8.成品图
羊血易碎,焯时加点盐能增加羊血的柔韧度,羊血下锅后用勺轻推,不能搅动哦,要不然就碎了;不喜欢吃辣的友换成彩椒即可;喜欢汤汁就加点开水吧
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