面片汤

面片汤
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健康功效

木耳:补血、护齿、保护骨骼
菠菜:平肝
鸡蛋:养血

面片汤的做法

  • 面片汤的做法图解1

    1.和面,取500克面粉,加适量凉水,和成不粘手的面团,醒30分钟

  • 面片汤的做法图解2

    2.准备两根菠菜切成一厘米段,泡发木耳切成丝,西红柿切成块,葱姜切成沫儿。

  • 面片汤的做法图解3

    3.鸡蛋里加一点料酒

  • 面片汤的做法图解4

    4.热锅凉油,放鸡蛋炒碎,取出

  • 面片汤的做法图解5

    5.葱姜放锅中编出香味,放西红柿炒出汤,放木耳鸡蛋

  • 面片汤的做法图解6

    6.放去盐,酱油,往锅中放水

  • 面片汤的做法图解7

    7.把醒好的面团幹成薄饼

  • 面片汤的做法图解8

    8.用刀切成条

  • 面片汤的做法图解9

    9.待锅中水沸腾,把切成条的面拉成短短

  • 面片汤的做法图解10

    10.待水沸腾

  • 面片汤的做法图解11

    11.最后把菠菜在放入

  • 面片汤的做法图解12

    12.最后加一点耗油,味道会非常好

  • 面片汤的做法图解13

    13.成品

小贴士

可以加一点白胡椒粉,冬天天凉,加一些,身上会比较舒服

本菜谱由elaine0816小妖上传

面片汤的家常做法

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