腌乳瓜
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花椒:除湿
桂皮:温中
腌乳瓜的做法
1.新买回的小乳瓜洗净,控干水份
2.花椒,尖椒,大料,桂皮,盐,糖,水,熬成料水晾凉待用
3.准备好蒜片姜片放大碗里
4.倒入适量的酱油,醋浸泡
5.料水倒入大碗内
6.黄瓜放盐反复揉搓,使其冒汗,盖保鲜膜闷腌一晚上时间
7.转天把腌制出来的水份倒出
8.将黄瓜放入料水的大碗内,使其完全浸泡
9.我在上面放了一个盘子,用一盆水压住,腌制半天使其入味
10.捞出黄瓜码盘,油烧热,趁热泼在黄瓜上面
11.连同蒜片姜片即可食用
小贴士
操作简单,随吃随做,赶紧行动吧
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