排骨:补肾 玉米:利水 毛豆:健脾
1.将排骨洗净,烧开水用水抄一会捞出
2.准备好玉米,毛豆,洗净
3.将大米放入电饭煲,加入适当的水,放入排骨,玉米和毛豆,加入盐,酱油,油闷煮,直至煮熟
如果想口感更好,排骨可以放入锅中先煸炒一下。电饭煲内的水不要加太多一节手指的水深即可!
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