白糖:低蛋白质
1.将鱼宰杀干净,取鱼头半个
2.在鱼头上撒盐,上下抹匀腌制十分钟左右
3.将锅置火上烧热放入姜蒜末,辣椒炒香,放入豆豉酱爆炒盛出,腌制好的鱼头用清水洗净后,将垛椒撒在鱼头上,再把炒好的豆豉酱放在上面,淋上少许菜油
4.旺火上笼蒸十分钟出锅,撒上葱花浇热油即可
香辣鲜香,鱼肉软嫩入味,入口回味无穷
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