咖喱土豆

咖喱土豆
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作者:小香源

健康功效

土豆:和胃
蒜苗:护齿、低蛋白质
咖喱:保护神经系统

咖喱土豆的做法

  • 咖喱土豆的做法图解1

    1.将土豆洗净,削皮再洗净,切条。

  • 咖喱土豆的做法图解2

    2.甜椒去蒂去籽,洗净切条;蒜苗只取根,洗净切段。

  • 咖喱土豆的做法图解3

    3.瘦肉洗净切片,放入容器里加入胡椒粉、白砂糖、酱油腌制5-10分钟,加入地瓜粉抓匀。

  • 咖喱土豆的做法图解4

    4.热锅下油,待油温适度下蒜苗煸香装盘备用。

  • 咖喱土豆的做法图解5

    5.再下油,放入瘦肉煸炒,炒散后加入土豆条翻炒,再加入水跟咖喱块。

  • 咖喱土豆的做法图解6

    6.盖锅煮,待土豆熟透,水分不多时加入甜椒。[过程中要翻炒,再盖锅焖]

  • 咖喱土豆的做法图解7

    7.翻炒均匀,再盖锅焖一下,将甜椒煮透,之后加入蒜苗,调好盐巴、鸡精再翻炒几下,即可装盘。

本菜谱由小香源上传

咖喱土豆的家常做法

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