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鹌鹑蛋蒸香菇
健康功效
香菇:解毒
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
酱油:补血、护齿、保护骨骼
鹌鹑蛋蒸香菇的做法
![鹌鹑蛋蒸香菇的做法图解1]()
1.材料香菇、鹌鹑蛋、葱
![鹌鹑蛋蒸香菇的做法图解2]()
2.香菇清洗干净
![鹌鹑蛋蒸香菇的做法图解3]()
3.香菇去蒂
![鹌鹑蛋蒸香菇的做法图解4]()
4.摆碟
![鹌鹑蛋蒸香菇的做法图解5]()
5.打入鹌鹑蛋
![鹌鹑蛋蒸香菇的做法图解6]()
6.锅加入清水烧开、放香菇蒸15分钟
![鹌鹑蛋蒸香菇的做法图解7]()
7.香菇蒂剁碎、葱切成葱花
![鹌鹑蛋蒸香菇的做法图解8]()
8.碗里放入剁碎的香菇蒂、加入蚝油、酱油、盐拌匀调成汁
![鹌鹑蛋蒸香菇的做法图解9]()
9.蒸好起锅、撒上葱花
![鹌鹑蛋蒸香菇的做法图解10]()
10.锅烧热放油、倒入调好的汁、慢熬2分钟
![鹌鹑蛋蒸香菇的做法图解11]()
11.把汁淋在香菇上即可
![鹌鹑蛋蒸香菇的做法图解12]()
12.成品
小贴士
挑选香菇很重要、最好挑选肉厚实、形状成碗状的新鲜香菇。
鹌鹑蛋蒸香菇的家常做法
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