农家炒腐竹

农家炒腐竹
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作者:魏国育7

健康功效

腐竹:抗癌防癌

食材用料

胡罗卜(红心) l个
色拉油 50mL
蒜瓣 七个
适量
生粉 适量
鸡精 适量
老抽 5滴

农家炒腐竹的做法

  • 农家炒腐竹的做法图解1

    1.称好的干腐竹,洗净

  • 农家炒腐竹的做法图解2

    2.切成断,用自来水泡发一个半小时

  • 农家炒腐竹的做法图解3

    3.沥干,

  • 农家炒腐竹的做法图解4

    4.胡罗卜切片

  • 农家炒腐竹的做法图解5

    5.锅内放油,大火,放入蒜瓣,炸至微香时,放入胡罗卜翻炒三分钟

  • 农家炒腐竹的做法图解6

    6.接着放入泡发好的腐竹,中火炒五分钟,放入盐,鸡精,老抽,翻炒,加入小半碗开水,小火煮三分钟

  • 农家炒腐竹的做法图解7

    7.用生粉化水,勾欠,

  • 农家炒腐竹的做法图解8

    8.起锅,装碗,即成

小贴士

要等水收干,再勾欠,效果较好,腐竹泡的时间不可太长,

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农家炒腐竹的家常做法

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