西葫芦:利水 胡萝卜:健脾 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备好食材
2.西葫芦洗净切丝。胡萝卜切丝
3.加俩勺盐。加胡椒粉拌匀。腌2分钟。加鸡蛋
4.倒入100ml水。加入面粉
5.锅中倒油。倒入面糊煎
6.火腿切后片。塌熟
7.饼切块加入火腿
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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