芹菜炒肉
健康功效
芹菜:平肝
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
芹菜炒肉的做法
1.准备原材料。洗净待切…
2.首先芹菜切段。然后把切好的芹菜装到一个干净菜篮里,待炒
姜切丝、蒜切泥这过程没拍。因为我在准备下一道菜所以匆匆忙忙的就忘了。
3.然后瘦肉切片
4.把切好的肉找个干净的容器,放十三香、老抽、盐下去腌制十分钟即可。
5.锅里放入两勺油,放姜炸香然后再倒入瘦肉下去爆炒一下。
6.倒入芹菜炒软
7.芹菜炒软后放蒜、鸡精翻炒一下下就好了。
8.完成品。
小贴士
多吃芹菜多牙齿好。其实我是词穷了,没什么好再说些什么,如果喜欢的朋友们可做法吧。