土豆:消肿 胡萝卜:健脾 鸡蛋:护眼明目
1.将土豆,胡萝卜,洋葱切成丁,鸡蛋打好备用,也可以切黄瓜
2.放少于油,将鸡蛋炒成丁备用
3.放油,油热将土豆,胡萝卜,洋葱倒入翻炒,放放盐,生抽,鸡精,蚝油
4.菜九成熟,放入饭,炒好的鸡蛋
5.鸡蛋和饭,菜融合,关火,出锅,然后享受美食时刻,很简单,但是味道绝对棒棒哒
选择易熟,鲜艳的蔬菜更有食欲,菜与饭更美味
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