胡萝卜:清热解毒 玉米:祛湿 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.首先将瘦肉切片用酱油腌制5分钟左右待用
2.腊肠切小丁待用(如图所示)
3.将玉米粒洗净待用
4.胡萝卜同样也切丁待用
5.首先将锅洗净烧干水分,倒入适量食用油烧至七成热倒入早已腌制好备用的瘦肉炒至5成熟,再倒入胡萝卜丁与腊肠丁,一起翻炒至胡萝卜熟
6.再倒入玉米粒翻炒至熟,再放入适量盐调味即可
7.这是完成图
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