
用料:
- 乌鸡 500g
- 红枣 10g
- 莲子 5g
- 香菇 20g
- 干百合 5g
- 枸杞子 10g
小贴士:
不要以为大补就可以经常喝,一个月喝两次就足够了。
做法:
- 1. 乌鸡斩大块,用一块姜拍散,一撮花椒煮开水,把乌鸡放入焯开5分钟。
- 2. 需要提前准备的材料有:枸杞子、干百合片、红枣、香菇、莲子。
- 3. 香菇提前泡发切块,莲子洗净,干百合泡开。
- 4. 焯好水的乌鸡捞出洗净沥干水分。
- 5. 取一电饭锅内胆,放料酒和精盐搅拌均匀,放入乌鸡,香菇,莲子、百合,姜片一起倒进去,加入适量的凉开水。
- 6. 电饭锅通电按上时间,煲上1-2小时。
- 7. 时间到锅加入红枣和枸杞,再煲5分钟。
- 8. 撇去浮油,过滤汤汁,趁热喝汤吃肉。
- 9. 成品图,其实味道还是不错了,添加其他作料反而不好了。