胡萝卜拌粉丝

胡萝卜拌粉丝
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作者:踏雪寻萍

健康功效

胡萝卜:健脾
粉丝:补血、低蛋白质
紫甘蓝:低蛋白质

胡萝卜拌粉丝的做法

  • 胡萝卜拌粉丝的做法图解1

    1.胡萝卜洗净,切细丝。紫甘蓝洗净切丝。有人喜欢用擦子擦,我个人还是喜欢切的。

  • 胡萝卜拌粉丝的做法图解2

    2.锅中放水烧开,放入胡萝卜焯水,大约1分钟变软就可以了,捞出胡萝卜,放入粉丝泡软。

  • 胡萝卜拌粉丝的做法图解3

    3.胡萝卜,粉丝过凉水,捞出,沥干,装盘。

  • 胡萝卜拌粉丝的做法图解4

    4.大蒜切沫,生抽,醋,盐放入小碗拌匀。

  • 胡萝卜拌粉丝的做法图解5

    5.把拌好的调料汁倒在胡萝卜上,淋上香油,拌匀就可以了。

小贴士

1,胡萝卜焯水的时候可以加一点食用油,颜色会更鲜亮。
2,喜欢吃辣的可以加点辣椒油或者芥末油。

本菜谱由踏雪寻萍上传

胡萝卜拌粉丝的家常做法

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