平菇炒木耳

平菇炒木耳
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健康功效

平菇:低蛋白质
木耳:补血、护齿、保护骨骼

平菇炒木耳的做法

  • 平菇炒木耳的做法图解1

    1.平菇用开水烫好紧紧水,

  • 平菇炒木耳的做法图解2

    2.木耳泡开

  • 平菇炒木耳的做法图解3

    3.番茄切块

  • 平菇炒木耳的做法图解4

    4.蒜拍碎,

  • 平菇炒木耳的做法图解5

    5.锅烧热放入油,先放入蒜,出味,放番茄,炒轰,放入木耳。

  • 平菇炒木耳的做法图解6

    6.放入平菇,放入味道。

  • 平菇炒木耳的做法图解7

    7.平菇炒熟放入青菜。放入味精。

  • 平菇炒木耳的做法图解8

    8.出锅装盘。

小贴士

喜欢吃辣的可以放入辣椒

本菜谱由心有灵犀的灵上传

平菇炒木耳的家常做法

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