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红枣枸杞糯米粥
健康功效
糯米:健脾
红枣:安神
红枣枸杞糯米粥的做法
![红枣枸杞糯米粥的做法图解1]()
1.准备好食材。
![红枣枸杞糯米粥的做法图解2]()
2.红枣去核，和枸杞一起洗干净。
![红枣枸杞糯米粥的做法图解3]()
3.糯米洗干净，和红枣枸杞一起放入炖盅，加满两碗水。
![红枣枸杞糯米粥的做法图解4]()
4.炖汤模式，定时2小时。
![红枣枸杞糯米粥的做法图解5]()
5.炖好加入适量红糖。
![红枣枸杞糯米粥的做法图解6]()
6.起锅，午后甜品，排毒养颜～
小贴士
糯米不易消化，应控制进食的量，老人、小孩、脾胃虚弱者尤应注意。
红枣枸杞糯米粥的家常做法
（全部）
糯米:健脾
红枣:安神
1.准备好食材。
2.红枣去核，和枸杞一起洗干净。
3.糯米洗干净，和红枣枸杞一起放入炖盅，加满两碗水。
4.炖汤模式，定时2小时。
5.炖好加入适量红糖。
6.起锅，午后甜品，排毒养颜～
糯米不易消化，应控制进食的量，老人、小孩、脾胃虚弱者尤应注意。
