农村烩茄子

农村烩茄子
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健康功效

茄子:低蛋白质
五花肉:益气
洋葱:杀虫

农村烩茄子的做法

  • 农村烩茄子的做法图解1

    1.五花肉切小块儿放盘底(冰箱里没有五花肉了,只剩了一小块瘦肉ಥ_ಥ 当然还是五花肉做出来的香)

  • 农村烩茄子的做法图解2

    2.茄子洗净切开,用手掰一掰放在五花肉上面。

  • 农村烩茄子的做法图解3

    3.开水上锅蒸二十分钟(我的肉少的可怜,都被茄子盖住了)

  • 农村烩茄子的做法图解4

    4.洋葱,胡萝卜,青椒切丁备用。

  • 农村烩茄子的做法图解5

    5.姜蒜切末(蒜分两份,分前后两次放)

  • 农村烩茄子的做法图解6

    6.蒸好的肉改刀切丁。

  • 农村烩茄子的做法图解7

    7.茄子用筷子搅碎备用。

  • 农村烩茄子的做法图解8

    8.锅中倒油,先下肉和洋葱炒香,多煸一会。

  • 农村烩茄子的做法图解9

    9.下姜蒜继续炒(记得留一些蒜)

  • 农村烩茄子的做法图解10

    10.下胡萝卜和青椒,炒。

  • 农村烩茄子的做法图解11

    11.淋入料酒,加盐等正常炒菜的调味料。

  • 农村烩茄子的做法图解12

    12.把茄子到人锅中,炒到没有水分。

  • 农村烩茄子的做法图解13

    13.加蒜末和鸡精准备出锅,也可加入少许耗油代替鸡精提鲜。

  • 农村烩茄子的做法图解14

    14.成品!(用紫茄子颜色会更好看一些)

小贴士

1.炒五花肉时多煸一会,出出油,更香不腻。
2.对调味料不是特别固定,按自己口味随意放,喜欢辣的可以加红辣椒或者辣酱,总之很随意。

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农村烩茄子的家常做法

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