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麻辣鱼
健康功效
豆腐:润燥
花椒:维持皮肤和粘膜健康
食材用料
鱼 | |
豆瓣 | |
香料 | |
盐 | 鸡精 |
麻辣鱼的做法
![麻辣鱼的做法图解1]()
1.鱼洗净切好。一用一勺盐一勺料酒，一勺淀粉腌制十分钟
![麻辣鱼的做法图解2]()
2.所有辅料切好备用
![麻辣鱼的做法图解3]()
3.豆腐切好备用
![麻辣鱼的做法图解4]()
4.油倒入锅里，冷锅加香料干辣椒花椒炒香
![麻辣鱼的做法图解5]()
5.再加入姜蒜爆香，豆瓣炒三十秒
![麻辣鱼的做法图解6]()
6.加入芹菜炒出香味儿
![麻辣鱼的做法图解7]()
7.加入葱，加一千五百克左右的水
![麻辣鱼的做法图解8]()
8.水烧开后加入豆腐煮开后，加入鱼块煮三分钟加香菜即可
麻辣鱼的家常做法
（全部）
豆腐:润燥
花椒:维持皮肤和粘膜健康
鱼 | |
豆瓣 | |
香料 | |
盐 | 鸡精 |
1.鱼洗净切好。一用一勺盐一勺料酒，一勺淀粉腌制十分钟
2.所有辅料切好备用
3.豆腐切好备用
4.油倒入锅里，冷锅加香料干辣椒花椒炒香
5.再加入姜蒜爆香，豆瓣炒三十秒
6.加入芹菜炒出香味儿
7.加入葱，加一千五百克左右的水
8.水烧开后加入豆腐煮开后，加入鱼块煮三分钟加香菜即可
