菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
1.菠菜水活面
2.清水和面
3.菠菜水活的面擀成皮,清水活的面搓成条
4.菠菜面皮将清水面包裹住,切除多余面皮
5.切开
6.按压
7.擀皮
8.包饺子
9.白菜大丰收
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